jak wygląda

otwarta ale nie ruszona wogóle,tylko sprawdziłem jak to wygląda,za 80 zł sprzedaję a wiadomo jeszcze za wysyłkę muszę sobie z 12 zł od tego odjąć,cena jest naprawdę niska,zachęcam

ZOBACZYLEM JAK TO WYGLĄDA DOBRE HEHE

[...] ) 10.kaptury - suwnica (oburącz nadchwytem - podtrzymuje z 2sek) BCAA 10G Potem leci 30 minut aero (130-140 TETNO) poźniej STORM Dietka bwt 2,5/3/1 Poki co to sprawdzam jak będzie mi sie masa trzymać pry tych proporcjach. jeżeli waga będzie stać to będzie ok i zaczne podciągać węgle do 3,5 powoli. Ale poki co tak trzymam Powiedz mi ktos czy [...]

Warto zdać sobie sprawę, że nawet pokarmy postrzegane jako wartościowe i zdrowe mogą wpływać niekorzystnie na funkcjonowanie naszego organizmu w sytuacji, w której są jadane w zbyt dużych ilościach i zbyt często. Spożywane jedzenie jest źródłem zarówno substancji odżywczych, jak i specyficznych dla siebie związków nieodżywczych lub antyodżywczych. [...]

[...] 4 serie 12 -6 powt.,70-85 wzniosy przodem ze sztangą 4 serie 12-6 powt.,70-85 do tego pare ćw.na brzuch i przedramie Program podtrzymujący trwa 4-tygodnie a wygląda jak powyższy tylko z odjętymi seriami z największą liczbą powtórzeń i wydłużonymi przerwami.Na co miał być ten program nie mam pojęcia.Zwiększyłem na nim mase o 4 kilo i [...]

jw jest to sam początek i trzeba się skupić na podstawach, prawidłowe odżywianie + trening i ewentualnie jeśli jest potrzeba suplementacja, jak to u Ciebie obecnie wygląda ?

na zdjęciu są dwie rożne amp. jedna(po prawej) jest wyższa i ma większy aluminiowy kaptur, druga wygląda mniej estetycznie. miałem takie jak te po prawej dałem kumplowi i mówił że klepie.

[...] na parze w oliwie i rozne tego typu wariacje Salatki etc etc etc A mozecie podac przyklady posilkow lub rzeczy ktore mogly by wchodzic w sklad drugiego sniadania? Ni wiem jaki to dokladnie ma byc posilek Bialkowotłuszczowy. Jak to wyglada w praktyce Twarog + oliwa w duzej ilosci jedynie mi przychodzi do glowy Zmieniony przez - maciekslu1 w [...]

zgadzam sie z tym dlatego pytalem jak to wyglada u niego , czy jest dobre miecho ale przykryte czy poprostu jest upasionym grubasem jezeli niestety tak jest to trzeba zrzucic fat zrobic miecho i je wyrzezbic :)

wygląda jak to z extensora :D ino za tanie :D

Wygląda normalnie może na codzien masz też wyżej testosteron dlatego estro tak wysoko . W dzień badania wyszło 650 ale jak byś zbadał kolejny raz wyspany mogło by wyjść wyżej dlatego że testosteron ma fluktuacje

Nie ma jak najdalej w stronę kręgosłupa, wygląda mięśnia w sporej mieże zależy od jego przyczepów, jeden będzie miał krótki inny dłuższe Np skłony boczne http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp

Ja myślę że to mięśnia się tak ukąłdają i dziwnie tio tak wyglada, jak chceszto udaj się do fizjo i zbada Twą mobilność Zadnej kosci nie odłączasz, byś musiał coś połamać czy wypaść z jhakiegoś satwu

No nie ma wypisanych ilosci w tej Twojej diecie więc też ciężko to jak kolwiek oceniać, ale wygląda to mega słabo :-D ogarnij najpierw temat odżywiania a potem dopiero suple, wyjdziesz na tym o wiele lepiej zobacz tematy podwieszone w dziale odżywianie, ułóż coś i daj tam do sprawdzenia http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

1. Przetrenujesz sie 2. Jak ten basen wyglada ? rekreacyjnie ? zawodowo ? 3. Wedlug mnie zaduzo. Malo czasu na regeneracje. 4. 3.5h to musisz cos trenowac... jezeli chodzisz na basen to pewnie masz dobra sylwetke chyba ze poczatkujacy jestes.. ale 3.5h to nie wskazuje na poczatkujacego.

a jak dieta wyglada i wiek ?

no własnie to jak to wygląda w poszczególnych działach np trening itd?

a mozesz mi podac linka do jabłczanu jakiejs lepszej firmy ? bo nie orientuje sie za bardzo jak to wyglada

Nie wiem jak to wszystko wygląda ? Ale jeśli nie chcesz żeby tarło po ścianie to tak

Ja bym dorzucil : 1.Dlaczego mimo wielu lat wyczynowego uprawiania sportu wygląda pan jak otyły,zaniedbany piwosz? 2.Jakie to uczucie przeleciec żone swojego przyjaciela kiedy ten jest za granicą i czy kiedys pan przeprosi za takie szmaciarstwo Przemka Salete 3.Dlaczego pan popłakał sie po przegranej walce z Wawrzykiem skoro pan w każdym wywiadzie [...]